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Voici ce que vous devez savoir sur les lits de bronzage et leur impact sur votre peau

Pendant les mois les plus froids, vous perdez peut-être cette lueur ensoleillée de votre peau et tentez de la recréer à l’aide d’un lit de bronzage, mais est-elle sans danger?

Les lits de bronzage agissent en exposant la peau aux rayons UV et aux rayons UVB, comme le fait le bronzage au soleil, ce qui peut endommager l’ADN. Nous savons que la surexposition au soleil est néfaste pour notre peau et peut la laisser brûlée, cornée ou ridée, mais ces dernières années, on a beaucoup parlé du lien entre le cancer et les lits de bronzage.

Selon Cancer Research UK, les lits de bronzage n’ont aucun effet bénéfique sur la santé et l’utilisation de ces machines peut augmenter le risque de mélanome jusqu’à 20%. Le site note également que ces constatations sont corroborées par le Centre international de recherche sur le cancer, qui “convient qu’il existe suffisamment de preuves pour montrer que l’utilisation de lits de bronzage provoque le cancer de la peau, mélanome”.

En comparaison avec le soleil méditerranéen de midi, les transats émettent des rayons UV plusieurs fois plus puissants.

Vous devez également tenir compte de la fréquence à laquelle vous bronzez, de la durée des séances, de votre âge et de votre type de peau (les personnes à la peau claire et sensible ne doivent pas utiliser le lit de bronzage, bien que ce ne soit recommandé par personne). Ceux qui ont des taches de rousseur ou des taupes et ceux qui prennent des médicaments ou qui ont des antécédents familiaux de cancer de la peau devraient éviter d’utiliser des bancs solaires. De même, ne vous laissez pas berner par le fait que vous n’avez pas brûlé votre peau en utilisant un lit de bronzage, que vous n’avez causé aucun dommage, car il n’est pas toujours visible immédiatement. En fait, selon le NHS, l’apparition des signes peut prendre 20 ans.

Les lits de bronzage sont particulièrement nocifs pour les personnes plus jeunes, et les moins de 25 ans courent un plus grand risque de développer un cancer de la peau plus tard dans la vie, rapporte le NHS. En outre, ceux qui souffrent de coups de soleil dans leur enfance sont plus à risque. Heureusement, dans de nombreux pays, l’utilisation des lits de bronzage est contrôlée et les personnes de moins de 18 ans ne sont pas autorisées à les utiliser.

Il existe également quelques mythes entourant les lits de bronzage qui doivent être supprimés. Pour commencer, ils prétendent qu’ils sont un excellent moyen d’obtenir de la vitamine D (si vous vivez dans un climat froid et sombre, vous devez prendre des suppléments pour cela). Il n’est pas non plus considéré comme plus sûr d’utiliser un lit de bronzage que de bronzer au soleil, ni de protéger votre peau des coups de soleil.

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