sportet-sante

Les avantages d’une couverture pondérée

Les parents emmaillotent leurs nouveau-nés jusqu’à l’âge de quatre à six mois. Une fois terminé, ils ressemblent à des bébés burritos. Mais emmailloter aide le réflexe de surprise du nouveau-né et le garde calme et détendu pendant son sommeil. Pour les animaux de compagnie anxieux et craignant les bruits, les propriétaires utilisent souvent une chemise de compression ou une chemise Thunder pour détendre leurs animaux. Il crée une pression ferme sur le corps et peut aider un animal à se calmer.

Bien devinez quoi? Maintenant, les adultes ont des couvertures alourdies. Et ils peuvent bénéficier des mêmes avantages que les bébés et les animaux domestiques depuis des années.

Qu’Est-ce que c’est?
Ces couvertures sont souvent alourdies par des granulés de plastique répartis tout au long de la courtepointe. Ils peuvent peser de 4 à 25 livres. Pour certains, un peu de pression est agréable, alors que d’autres ont plus de poids. Ces couvertures ne sont pas nécessairement bon marché. La moyenne est d’environ 120 $ à 250 $, selon le poids et le fabricant.

Qu’est ce que ça fait?
Soyons juste devant. Certaines études ont été réalisées, mais sur des échantillons relativement petits, il est donc nécessaire de poursuivre les recherches pour en tirer des conclusions. Cependant, les résultats préliminaires ont montré des résultats prometteurs. Voici ce que cela peut aider avec:

Insomnie
Anxiété
Dépression
Pour ceux qui tournent et se retournent, les couvertures leur procurent un sentiment de pression – ou un câlin – et les maintiennent immobiles et calmes pour dormir. Cette même sensation d’étreinte peut également réconforter ceux qui souffrent d’anxiété ou de dépression. On a dit que cette pression offrait le calme et atténuait le stress et l’anxiété.

Le résultat final
C’est une couverture. Si vous ne dormez pas bien, si vous souffrez d’anxiété, de dépression ou même d’une vie stressante, pourquoi ne pas l’essayer? Vous n’avez pas besoin d’une recommandation d’un médecin ou d’une ordonnance. Mais, même si cela peut vous aider, vous ne devriez pas utiliser ceci en remplacement de médicaments ou des soins d’un médecin.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close