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Tous les moyens par lesquels vous pouvez tomber malade en avion (et comment éviter de tels moyens)

Le transport aérien est le moyen le plus rapide et le plus sûr d’aller d’une destination à l’autre, mais je suis désolé de vous dire que si vous êtes à bord d’un passager malade, les risques de transmission du virus qui vous est transmis sont plutôt élevés.

Selon Business Insider, dans le cadre d’une étude financée par Boeing, des scientifiques de l’Université Emory et de Georgia Tech ont enquêté sur la probabilité de tomber malade à bord et ont constaté que les personnes assises à la même rangée que les malades, ou directement devant ou derrière, 80% étaient susceptibles de contracter leur virus. Et il y a différentes façons de tomber malade en avion, notamment …

Norovirus
La grippe de l’estomac n’est pas exactement ce que vous souhaitez ressentir lorsque vous êtes dans un espace confiné avec un groupe d’étrangers et que la cabine de toilettes est si petite que vous ne pouvez plus bouger. Malheureusement, des recherches ont montré que le norovirus peut être contracté à bord d’avions. Rapports de santé.

Que faire à ce sujet

Si vous avez la grippe de l’estomac, alors, selon WikiHow, sucer des quartiers de citron peut aider à calmer votre estomac. En outre, mettez la ventilation, demandez un siège au couloir, buvez beaucoup d’eau et évitez la caféine.

Et par précaution, emportez avec vous un médicament, comme une pilule anti-diarrhéique.

Intoxication alimentaire
Comme la grippe intestinale, les passagers peuvent être victimes d’intoxication alimentaire si les aliments de l’avion sont contaminés.

Que faire à ce sujet

Si vous vous retrouvez avec une intoxication alimentaire, vous ne pouvez plus rien faire pendant le vol, il est donc préférable de vous préparer. Selon One Mile At A Time, les remèdes qui fonctionnent le mieux sont le charbon activé et le vinaigre de cidre.

Une précaution que vous pouvez prendre pour éviter une intoxication alimentaire consiste à apporter vos propres collations et aliments, tels que les fruits, les noix et les barres protéinées, qui sont sains et nutritifs pour votre voyage. Il est également difficile de digérer les aliments riches en sel et en graisses saturées en vol; évitez donc tout ce qui est frit, lourd en glucides ou riche en sel.

Avant le vol, adoptez une alimentation saine et équilibrée et évitez les sucres. Selon Branch Basics, le sucre supprime le système immunitaire, ce qui augmente le risque de maladie en raison de bactéries, virus et autres facteurs de stress.

Mal des transports
Le mal des transports, ou mal de l’air, est une affection qui affecte de nombreuses personnes et peut entraîner des nausées, des vomissements et des vertiges (parmi d’autres symptômes).

Que faire à ce sujet

Selon AirDomoliti, un moyen de prévenir le mal des transports consiste à prendre un repas léger avant de prendre l’avion, car un estomac vide pourrait aggraver votre état. La publication suggère également de choisir un siège près de la fenêtre pendant la journée pour se concentrer sur l’horizon et un siège central la nuit.

Apportez des médicaments à bord pour combattre les symptômes ou mâchez de la gomme à la menthe (digestion des stimulations de mastication) et concentrez-vous sur votre respiration.

Un virus du rhume
Les bactéries sont partout dans les avions; sur le siège, l’appuie-tête, la tablette, les magazines… vous obtenez la photo. Selon Skyscanner, des recherches ont montré que ces germes peuvent survivre des heures, voire des jours après le départ du passager, et que vous pouvez être infecté en touchant ces surfaces, puis en vous touchant la bouche, les fosses nasales ou les yeux.

Selon Santé, la grippe se propage par des gouttelettes respiratoires et, dans les espaces confinés, pendant une longue période, il existe un risque de contracter le virus.

Que faire à ce sujet

Si quelqu’un tousse et éternue juste à côté, mis à part demander de passer à un siège de rechange, vous ne pouvez rien faire à ce sujet. Cependant, vous pouvez prévenir les maladies causées par des bactéries en évitant de vous toucher le visage et en vous lavant les mains régulièrement. Portez un gel antibactérien pour les mains sans eau avec vous.

Skyscanner suggère également d’essuyer les surfaces avec une lingette antibactérienne.

Autres maladies
Les virus en suspension dans l’air peuvent se transmettre en vol. Selon Vicki Stover Hertzberg, professeur à l’Université d’Emory, Vicki Stover Hertzberg a révélé que le MERS, la rougeole, le syndrome respiratoire aigu sévère et la tuberculose pouvaient être contractés à proximité est infecté.

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