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Les 2 meilleurs conseils sur la façon de construire des veaux plus gros

Ah les mollets, ces muscles têtus qui, malgré le fait de soulever d’énormes quantités de poids, ne veulent tout simplement pas grandir, certains gars essaient toujours de trouver comment construire des mollets plus gros!

Si vous avez déjà utilisé la machine à lever les mollets debout, vous êtes probablement familier avec ces ecchymoses à l’épaule que vous obtenez après avoir soulevé une tonne de poids – le seul problème est qu’il semble presque impossible d’obtenir une bonne pompe.

Avez-vous déjà regardé dans un miroir après 20 minutes de travail sur les mollets?

Oui, ils ne sont pas différents. Alors pourquoi est-il si difficile d’obtenir cette connexion entre les muscles de l’esprit et les autres groupes musculaires?

Si vous avez été dans la communauté du culturisme pendant un laps de temps significatif, il y a de fortes chances que vous ayez lu au moins quelques articles sur la «connexion esprit-muscle».

Bien que cela puisse être facilement obtenu avec la poitrine, les bras et le dos, cela semble être beaucoup moins naturel avec les mollets.

Après de nombreuses recherches et expérimentations avec l’entraînement des mollets, nous avons réussi à proposer quelques suggestions qui devraient vous aider à améliorer vos entraînements et enfin à progresser dans ce domaine.

En utilisant nos conseils sur la façon de construire des veaux plus gros ci-dessous, vous devriez être en mesure d’avoir une meilleure idée sur la façon de former vos mollets à l’hypertrophie.

Les 2 meilleurs conseils sur la façon de construire des veaux plus gros
construire des veaux plus gros

L’âne élève le veau

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