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Comment obtenir un pack de six et garder la graisse pour de bon

Je connais un gars qui me demande constamment: comment obtenir un pack de six?, Je suis sûr que nous connaissons tous ce gars que nous décririons comme un peu «doux». Tu sais, gros gars (peut-être 6’3 – 6’5), musclé, pas forcément gros mais ça ne ferait pas de mal de perdre quelques kilos.

Il pratique beaucoup de sports, qui n’aurait pas cette taille?

Guy est probablement une force avec laquelle il faut compter) et brûle donc beaucoup de calories mais porte toujours ce peu de graisse. De toute évidence, le gars fait beaucoup de cardio et a suffisamment de masse musculaire pour brûler une tonne de calories de plus par jour. Alors pourquoi est-il encore un peu mou? Eh bien, le gars aime manger.

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