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Ce que vous devez savoir sur Performance Tape

La bande de performance est connue sous une variété de noms, y compris la bande de kinésiologie, la kinesiotape et la k-tape, et il existe de nombreuses marques parmi lesquelles choisir. RockTape, par exemple, offre une excellente bibliothèque de recherche pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur la science derrière l’utilisation de ce produit. À l’aide de lectures et de statistiques EMG, des recherches ont montré que, lorsqu’elles sont utilisées correctement, certaines bandes de performance peuvent offrir des avantages.

Avant de décider d’utiliser une bande de performance, assurez-vous d’abord de prendre en compte quelques facteurs, tels que le type de bande, les raisons pour lesquelles vous en avez besoin et, surtout, si vous savez comment l’appliquer. Vos réponses à ces questions peuvent avoir un impact significatif sur l’efficacité ultime du ruban que vous appliquez.

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