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Qu’est-ce que la testostérone? – 7 raisons pour lesquelles c’est très important pour les hommes

Nous en avons tous entendu parler, mais combien de fois avons-nous sérieusement envisagé «Qu’est-ce que la testostérone?

Cela peut sembler un peu étrange, mais la compréhension de cette hormone est très importante – que vous soyez un culturiste ou non.

Laissez-moi vous dire ceci et restez avec moi ici!

Avez-vous un bon tour assis sur l’allée? Si c’est le cas, votre véhicule a besoin d’huile, sous toutes ses formes, pour fonctionner correctement. Il fournit la puissance (sous forme d’essence), lubrifie les pièces mobiles, agit comme un liquide de refroidissement et maintient le moteur propre.

De plus, vous vérifiez régulièrement ces niveaux d’huile, non? Il est essentiel.

Je sais que tu es d’accord avec moi.

Eh bien, la testostérone est exactement la même chose.

C’est le carburant derrière nos corps d’hommes. Les fonctions de la testostérone vont de créer une humeur, développer des muscles et renforcer des os, en passant par l’alimentation de votre libido.

Il pourrait être considéré comme l’élément le plus important de la santé des hommes (et dans une moindre mesure des femmes).

Mais contrairement à l’huile, les niveaux de testostérone ne sont pas toujours contrôlés. Et cela peut causer des problèmes.

Écoute

Les gars qui comprennent la testostérone et s’assurent qu’elle est maintenue à niveau ont une qualité de vie incroyable. Ils sont énergiques, confiants, en bonne santé, virils et peuvent s’entasser comme des bêtes!

Voici le deal.

Dans cet article Qu’est-ce que la testostérone, je vais explorer les visages et les fonctions de cette hormone phénoménale. Je vais expliquer ce que c’est, les utilisations de la testostérone et comment un contrôle de cette hormone améliorera votre vie!

Allons-y!

Qu’est-ce que la testostérone?

Tout d’abord, la réponse rapide!

La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine (androgène) produite dans les testicules.

Mais comme vous le verrez, la signification de la testostérone est bien plus complexe que cela.

Voici la science.

La testostérone, chez l’homme, est créée principalement dans les testicules (cellules de Leydig) mais aussi dans les glandes surrénales.

Chez les femmes (oui, elles en ont aussi besoin), il se forme dans les ovaires. En fait, ce n’est pas seulement le cas chez les garçons et les filles. La testostérone est également présente dans les veines de tout animal vertébré.

Et, si vous êtes vraiment un nerd de la science totale, sa formule chimique est C19H28O2!

Cette hormone très importante a été avec vous toute votre vie. Littéralement. Même en tant que fœtus, la testostérone a été présente pour alimenter votre développement.

Et, espérons-le, il devrait rester avec vous jusqu’au jour de votre décès. Mais ce n’est pas toujours aussi simple. Du fait de la génétique, de l’âge, de la maladie ou de la toxicomanie, ces niveaux de testostérone (taux de T) peuvent chuter.

Cela peut être un problème.

Laissez-moi vous montrer le rôle que cela joue. Vous comprendrez alors pourquoi le garder en échec est essentiel.

Comment fonctionne la testostérone?
J’ai mentionné précédemment dans cet article Qu’est-ce que la testostérone que la testostérone est un aspect essentiel de la santé des hommes.

Ce n’est pas une exagération.

Voici les rôles de la testostérone:

1. Libido et fonction sexuelle

Celui-ci est assez évident. Naturellement, une hormone sexuelle masculine est responsable de la sexualité!

Pour commencer, rappelez-vous que pendant votre adolescence, vous avez soudain commencé à vous intéresser aux femmes et que ce membre entre vos jambes est apparu soudainement beaucoup plus gros?

C’était à ce moment-là que votre testostérone était à son maximum et que vos organes sexuels grandissaient – et vous donnaient envie de l’utiliser!

Et c’est toujours vrai maintenant.

La testostérone alimente votre pulsion sexuelle. Sans lui, ou avec des niveaux bas, vous préférez regarder la télévision.

Il y a plus.

Cet imposant pilier de l’amour tire sa force et sa qualité érectile de la testostérone. En augmentant les niveaux d’oxyde nitrique, vos artères se dilatent et votre pénis se remplit de sang formant l’érection.

Sans cela, c’est un gaspillage inutile d’espace.

Une dernière chose, la testostérone n’est pas juste derrière la libido chez les hommes. Les femmes ayant de faibles niveaux de T ont également une libido réduite.

2. Capacité de renforcement musculaire

La science derrière la construction musculaire n’est pas compliquée.

Obtenez sur le banc et assommer quelques représentants. Ce faisant, les muscles sont endommagés. Ces fibres musculaires se réparent alors et le muscle retourne gros et plus fort.

Simple, n’est-ce pas?

Eh bien, lorsque nous examinons ce qu’est la testostérone, nous devons apprécier son incroyable pouvoir dans la construction musculaire.

C’est très anabolique.

La synthèse des protéines est le processus par lequel les muscles se reconstruisent. La testostérone est le carburant derrière ce processus. Plus il y a de testostérone dans le corps, plus ces muscles deviennent forts et rapides.

3. Régulation de la graisse corporelle

La testostérone régule et influence le stockage des graisses dans le corps masculin.

Une faible numération en T entraîne souvent la formation de grandes quantités de graisse autour de l’abdomen. De plus, la testostérone peut augmenter le taux de lipolyse.

Avec des niveaux sains de testostérone, les graisses sont métabolisées facilement et éliminées du corps.

4. Humeur et confiance
La testostérone augmente les niveaux de sérotonine.

Cette hormone est responsable de votre énergie, de votre confiance en vous et procure une sensation de bien-être complète.

Mais il y a une partie inquiétante.

Si les niveaux de testostérone sont faibles, des études ont montré que cela pouvait non seulement entraîner un manque de confiance en soi, mais aussi une dépression. De plus, la dépression abaisse les niveaux de T! 9

5. augmente l’endurance et la récupération

Chez les hommes comme chez les femmes, la testostérone affecte l’endurance, l’endurance et la récupération.

La testostérone améliore la production de globules rouges. Plus il y a de cellules, plus l’oxygène peut atteindre les muscles.

Ce qui signifie:

Les muscles ne se fatiguent pas et se reconstruisent plus rapidement.

6. renforce les os

Si vous vous demandez quel est le rôle de la testostérone dans les os, voici l’accord.

Cette hormone de testostérone renforce la masse squelettique et augmente sa densité. En vieillissant, les niveaux de T diminuent et nos os s’affaiblissent. C’est pourquoi, malheureusement, beaucoup de personnes âgées se fracturent ou se fracturent les os lorsqu’elles tombent.

Chez les femmes, le manque de testostérone peut entraîner l’ostéoporose.

Donc, en résumé:

Comme vous pouvez le constater, lorsque nous demandons à quoi sert la testostérone, nous constatons qu’il est essentiel pour le bon fonctionnement de notre quotidien, pour les hommes comme pour les femmes.

De toute évidence, les scientifiques comprennent ses puissantes capacités et ont décidé de les utiliser!

A quoi sert la testostérone en dehors de nos fonctions quotidiennes? Dans cette prochaine section, je vais expliquer.

Qu’est-ce que la testostérone utilisée?
En dehors du corps, cette hormone a été synthétisée pour plusieurs utilisations principales. Alors, à quoi sert la testostérone?

Traitement de remplacement de la testostérone (TRT)
Le taux de testostérone diminue avec l’âge, c’est un fait.

Comme illustré dans ce tableau, à partir du moment où vous avez vingt ans, la testostérone est en baisse. Comme nous avons déjà vu dans cet article sur l’importance de cette hormone dans la testostérone, un faible taux de T aurait un effet important.

Par exemple: baisse de la libido, incapacité à développer des muscles, gain de graisse et affaiblissement des os.

Il y a une solution.

La thérapie de remplacement de la testostérone (TRT) est considérée comme un traitement pour les niveaux de testostérone très bas (hypogonadisme).

Ce médicament, délivré sur ordonnance d’un médecin agréé, peut soulager tous les problèmes pouvant être causés par un faible taux de testostérone.

Voici comment.

Les hommes souffrant d’hypogonadisme ont des injections régulières (généralement toutes les deux semaines) de testostérone directement dans les muscles. C’est un hit invasif de testostérone qui a pour effet d’augmenter à nouveau les niveaux de T.

Mais, comme je l’expliquerai bientôt dans cet article Qu’est-ce que la testostérone, cela peut avoir des effets secondaires graves.

La musculation

Vous avez entendu parler des stéroïdes anabolisants, oui?

La testostérone est le premier stéroïde anabolisant! Et à l’origine, il venait d’être créé par le corps.

Comme nous l’avons vu précédemment dans cet article Qu’est-ce que la testostérone, de nombreux pouvoirs de cette hormone sur le corps sont essentiels pour le bodybuilder:

Renforce les muscles
Gouttes de graisse
Augmente la force
Augmente l’endurance
Améliore les temps de récupération
Il n’est pas surprenant que les bodybuilders y voient une opportunité de devenir totalement déchiré. Et il fonctionne.

Comme avec TRT, la testostérone pour le bodybuilding est livrée de la même manière. Les muscles sont directement injectés avec l’hormone afin de réaliser des gains massifs de performance physique et physique.

Cependant, ces injections de testostérone sont synthétiques et réalisées en laboratoire. De plus, ils ont ensuite été adaptés et mutés pour former la base de pratiquement tous les stéroïdes anabolisants du marché.

Et ils sont illégaux.

Laisse moi être clair. Je n’approuve ni ne recommande l’utilisation de stéroïdes. J’ai réussi à me faire arnaquer sans leur utilisation. Et je vous suggère de faire la même chose.

Les mecs qui prennent ces injections de testostérone doivent rechercher des sites en ligne lugubres ou connaître un revendeur fantaisiste pour s’en procurer. Ils sont généralement disponibles uniquement sur ordonnance

Mais je mentirais si je disais qu’ils ne travaillent pas.

Pour tous leurs avantages, les stéroïdes ont un inconvénient majeur. Et cela s’applique aussi à TRT.

L’injection de testostérone inhibe la capacité des testicules à la produire naturellement.

Vos niveaux de T sont bien tout en utilisant les injections fréquemment, mais une fois que vous arrêtez, votre testostérone diminue considérablement.

Et cela ne se rétablira jamais.

Une fois que vous avez commencé, que ce soit pour le bodybuilding ou pour le TRT, votre corps est fondamentalement accro à la vie.

C’est pourquoi je n’aime pas les stéroïdes.

Niveaux de testostérone chez les hommes et les femmes
En examinant Qu’est-ce que la testostérone, nous devons comprendre en quoi ces niveaux diffèrent entre les sexes.

J’ai mentionné précédemment que cette hormone est essentielle pour les femmes comme pour les hommes, mais dans une moindre mesure.

Laissez-moi vous frapper avec des chiffres!

Quel est le niveau de testostérone chez les hommes pour une fonction saine?

Les niveaux de T normaux et sains chez un homme de trente ans sont d’environ 600 ng / dl (nanogramme / décilitre). Bien sûr, certains facteurs génétiques et environnementaux font que cela diffère d’un homme à l’autre, mais généralement, c’est autour de ce chiffre.

Mais qu’est-ce que la testostérone chez les femmes? Pour une femme âgée similaire, les niveaux sains de testostérone sont d’environ 50 ng / dl.

C’est beaucoup plus bas que les hommes!

Mais cela a du sens. Ils n’en ont pas besoin pour faire du sperme, avoir une voix grave ou se laisser pousser la barbe!

Cependant, cela signifie que seules de petites augmentations de testostérone chez les femmes ont un effet dramatique. Et c’est important.

Laissez-moi expliquer.

Parce que les femmes ont naturellement des niveaux de T plus bas, cela signifie en général qu’elles ont plus de mal à se muscler, contrairement à nous, les gars chanceux!

Cependant, une légère augmentation du taux de testostérone chez une femme peut les aider à faire des gains massifs en matière de muscle et de santé – sans porter une moustache!

Comment augmenter naturellement la testostérone avec des boosters de testostérone
Ok les gars, après avoir lu cet article sur la testostérone, nous espérons que vous avez relevé trois choses:

Des niveaux de T en bonne santé sont essentiels à notre santé
Maintenir les niveaux de testostérone élevés améliorera notre entraînement et nos résultats
Les injections de testostérone ont des effets secondaires désagréables – pour la vie
Voilà le problème.

Augmenter nos niveaux de testostérone aura un effet incroyable sur notre santé, notre humeur, notre confiance en nous et notre capacité à développer nos muscles.

Mais nous ne voulons pas les effets secondaires des injections de stéroïdes.

Enfin, enfin, il y a de bonnes nouvelles.

Les boosters de testostérone sont le moyen idéal pour faire monter en flèche ces niveaux de T, tout en restant libres de prison et d’effets secondaires! Ils sont comme la nourriture à la testostérone!

Quel est le rappel de testostérone? Laissez-moi expliquer.

Les boosters de testostérone ont été conçus pour augmenter la production de cette hormone essentielle par le corps.

Laisse moi être clair.

Cela implique pas d’injections! Aucune aiguille ne plonge dans vos muscles et ne fournit des stéroïdes synthétiques.

Au lieu de cela, ces boosters utilisent des ingrédients qui ont été scientifiquement prouvés pour augmenter naturellement la production de testostérone. Fait.

Ils lancent essentiellement vos testicules et leur donnent un peu d’exercice!

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