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Ce que vous devez savoir sur Performance Tape

Il est important de se rappeler que la bande de performance n’est pas conçue pour «réparer» quoi que ce soit; il est plutôt utilisé pour augmenter temporairement l’efficacité de l’articulation ou du muscle. Alors que le ruban de performance est principalement utilisé pour la stabilisation avec des propriétés de mobilité pour les athlètes, il peut également être utilisé pour aider à réduire les déviations posturales et les déséquilibres musculaires en «tapant» une zone du corps pour enseigner aux muscles la forme appropriée. La bande peut également jouer un rôle psychologique important, car les individus peuvent se sentir plus confiants et donc mieux fonctionner, car la bande fournit une sorte de barrière protectrice.

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