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Mon enfant a du mal à PE. Que peut faire à la maison pour améliorer les compétences de mon enfant?

Voici quelques idées pour aider à transformer un enfant qui déteste PE en un enfant qui a vraiment hâte!

Augmentez votre niveau de forme physique. Certains enfants ont du mal à l’EP parce que leur niveau de forme physique est faible. Essayez d’intégrer des activités physiques – des activités d’intensité modérée comme la marche, le vélo ou la planche à roulettes, et des activités vigoureuses comme la course et le jeu au tag – dans la routine quotidienne de votre enfant. Cela contribuera à améliorer continuellement le niveau de forme physique de votre enfant, rendant les activités proposées dans les cours d’éducation physique beaucoup plus faciles et amusantes.

Améliorez la motricité. Un développement des habiletés motrices inférieur à la moyenne peut freiner certains enfants. Aidez votre enfant à développer ses habiletés motrices en incorporant des activités adaptées à son développement dans la journée, comme la course, la natation, la culbute, le lancer et l’attraper.

Améliorez votre efficacité personnelle et votre confiance. En aidant vos enfants à adopter et à vivre en permanence un mode de vie actif, créez des expériences sportives dans lesquelles votre enfant se sentira réussi et compétent. Pensez aux domaines dans lesquels votre enfant excelle et traduisez cela en une expérience d’activité physique positive. Si votre enfant aime les jeux vidéo, envisagez d’investir dans des jeux d’exercices (comme Wii ou Kinect) pour aider à traduire la coordination des

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