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Meilleurs programmes de certification de formation personnelle

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Avoir les bonnes qualifications et qualifications est une partie importante de tout emploi. Le monde de la santé et du bien-être n’est pas différent; connaître la différence entre un squat pulsé et un squat pliométrique en fait partie. Avoir une formation appropriée vous donnera une longueur d’avance sur la concurrence (littéralement), car vous serez équipé des ressources nécessaires pour donner à vos clients exactement ce dont ils ont besoin.

Et si vous embauchez un entraîneur personnel, le fait de savoir qu’il possède les bonnes qualifications vous aidera à atteindre vos objectifs de fitness en toute sécurité et intelligemment.

Bien qu’aucun programme ne soit meilleur que l’autre, ils ont tous une approche légèrement différente. Certains programmes de certification sont plus scientifiques dans leur approche (National Academy of Sports Medicine), et d’autres programmes restent ancrés dans le principe que l’expérience est l’enseignant le plus important (American Council on Exercise).

Que vous soyez un entraîneur personnel en herbe ou déjà un professionnel du fitness, voici quelques-uns des meilleurs programmes de certification disponibles.

American Council on Exercise (ACE)
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La certification ACE est l’une des certifications les plus connues et acceptées par les employeurs. Au cœur de leur programme se trouve la conviction que le mouvement est la clé d’un mode de vie sain, c’est pourquoi leur programme est un choix populaire pour les personnes qui cherchent à atteindre un large public et une variété de groupes d’âge. Ils proposent trois programmes d’études qui visent tous à vous préparer à l’examen à votre rythme. (Le plan Premium Plus, qui propose des cours en ligne et un bon de reprise d’examen ACE, est le plus populaire.) De plus, tous les cours donnent aux participants l’accès à un coach d’étude ACE.

Coût approximatif: 700-900 $

Académie nationale de médecine du sport (NASM)
NASM
Si vous préférez un programme avec une approche plus scientifique, envisagez de vous inscrire à un cours de certification d’entraîneur personnel de la NASM. Il est fortement ancré dans la science et la médecine du sport, car ils mettent fortement l’accent sur la prévention des blessures et l’intégration d’exercices correctifs dans l’entraînement régulier. Le système de formation OPT (Optimum Performance Training) phare de la NASM en est à sa 30e année. Ce système est basé sur des recherches scientifiques fondées sur des preuves et a été développé pour améliorer simultanément toutes les capacités fonctionnelles, y compris la flexibilité, la stabilisation du tronc, l’équilibre, la force, la puissance et l’endurance cardiorespiratoire.

Vous pouvez choisir parmi quatre types de programmes différents en fonction de votre emploi du temps, allant d’un programme d’auto-apprentissage de base, qui vous permet d’apprendre à votre propre rythme et n’a pas d’horaires fixes, à un programme tout compris, qui fournit un soutien guidé, chaque semaine. affectations et mentorat. Au cours des 10 dernières années seulement, la NASM a certifié avec succès plus de 190 000 entraîneurs personnels.

Coût approximatif: 500-1400 $

Association internationale des sciences du sport (ISSA)

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