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La chaleur d’entraînement de pré-saison est risquée pour les joueurs de football

En particulier, au cours des 14 premiers jours du jeu pré-saison, ces athlètes sont confrontés à un risque plus élevé que d’habitude pour un type spécifique de maladie due à la chaleur appelée maladie due à la chaleur à l’effort (EHI).

L’EHI est une série de complications de santé graves et potentiellement mortelles qui se produisent parfois lorsque l’activité intense rencontre le temps chaud, ont déclaré les auteurs de l’étude.

Les conséquences catastrophiques d’une maladie due à la chaleur sont évitables grâce à une prévention, une reconnaissance et un traitement appropriés, a expliqué le co-auteur de l’étude Michael Ferrara. Il est doyen du College of Health and Human Services de l’Université du New Hampshire à Durham.

Ferrara dit qu’il est important que les athlètes soient informés des «signes et symptômes de la chaleur, de la nutrition, du repos et de la bonne méthode de réhydratation pendant les séances après l’entraînement».

Des périodes de repos intermittentes sont également essentielles pour permettre aux athlètes de se calmer et de se réhydrater, a-t-il ajouté.

Il est également important d’avoir des professionnels de la santé (tels que des entraîneurs sportifs) sur place pour identifier et traiter rapidement tout problème lié à la chaleur, a-t-il ajouté.

Ferrara a souligné un certain nombre de préoccupations différentes en matière d’EHI.

L’un est des crampes de chaleur à l’effort, affectant le mollet, les quadriceps et les ischio-jambiers, et / ou le bas du dos ou l’abdomen. Le traitement implique des étirements, des fluides et un refroidissement.

L’épuisement dû à la chaleur peut entraîner une température légèrement supérieure à la normale, ainsi que des maux de tête, des nausées et de la fatigue. En règle générale, cela nécessite des fluides, un refroidissement et un arrêt de l’activité. C’est différent du coup de chaleur, lorsque la température corporelle atteint 106 degrés Fahrenheit ou plus, selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis.

L’évanouissement lié à la chaleur est un autre problème, a-t-il déclaré.

Ferrara a également souligné que les athlètes peuvent en faire trop avec des liquides lorsqu’ils tentent de prévenir les maladies causées par la chaleur. Cette consommation excessive de liquides est appelée hyponatrémie d’effort. C’est une situation dangereuse dans laquelle les niveaux d’électrolyte chutent trop bas.

EHI peut aussi être mortel. Près de 125 athlètes de football collégial entre 1960 et 2009 sont décédés à cause de l’EHI, ont noté les auteurs de l’étude.

L’enquête en cours a recherché une maladie due à la chaleur parmi 366 000 cas de jeu sur le terrain impliquant des joueurs de football de la National Collegiate Athletic Association. Les joueurs venaient de 60 collèges et universités de cinq régions des États-Unis.

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