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20 cadeaux pour le guerrier du fitness dans votre vie

À l’approche des fêtes de fin d’année, cela peut ressembler à une course pour trouver quelque chose pour tout le monde sur votre liste de cadeaux. Surtout, il peut être difficile de leur offrir quelque chose qu’ils utiliseront réellement. La bonne nouvelle? Il y a sans aucun doute quelques personnes sur votre liste qui aimeraient un cadeau lié au bien-être. Peut-être que votre destinataire du cadeau est un amateur de yoga, un passionné de marathon, un adepte de la salle de sport ou simplement déterminé à se lancer dans un nouveau programme d’entraînement pour l’année à venir.

Peu importe où votre destinataire se situe sur l’échelle athlétique – de ne jamais mettre les pieds dans une salle de sport à accro à la salle de sport – ces cadeaux axés sur le fitness sont un excellent moyen de leur montrer que vous vous souciez. Ces cadeaux sont tous conçus pour aider à optimiser les entraînements, des outils technologiques aux équipements de fitness haut de gamme et aux indispensables de récupération post-entraînement. Il y a quelque chose à offrir à tous les amateurs de fitness en cette période des fêtes.

 

1
Bouteille d’eau en acier inoxydable S’well
Bouteille d’eau en acier inoxydable S’well
Ce n’est un secret pour personne qu’une grande quantité d’eau est essentielle pour optimiser un entraînement. En effet, beaucoup de gens n’ont pas assez d’eau au départ; les Académies nationales des sciences, de l’ingénierie et de la médecine recommandent de viser de ½ à 1 once (oz) de liquide, qui comprend de l’eau, par jour pour chaque livre de poids corporel.

Si vous ne faites pas attention, une consommation d’eau insuffisante peut entraîner une déshydratation, ce qui peut affecter l’humeur, causer de la fatigue et entraîner des crampes musculaires. Un biberon S’well peut simplement aider votre ami épris de fitness à rester hydraté tout au long de la journée: avant, pendant et après son entraînement. La bouteille de 17 oz est l’option de bouteille d’eau moyenne de S’well – étroite au fond et plus longue – ce qui en fait un ajustement parfait pour les porte-gobelets et les voyages.

Bouteille d’eau en acier inoxydable S’well, 26,25 $, Amazon.com

2
Sac de sport Kuston
Sac de sport Kuston
Ce sac de sport – disponible dans une variété de modèles, de tailles et de couleurs – est le cadeau parfait pour les navetteurs qui aiment transpirer avant le travail. Gardez les vêtements de sport sales séparés en utilisant le compartiment en plastique imperméable. Cachez vos chaussures de sport ou de travail dans le compartiment à chaussures, doté d’une ventilation pour que vos coups de pied ne puent pas dans le sac. Avec sa matière imperméable, vous pouvez transporter ce sac sous la pluie ou le beau temps.

Sac de sport Kuston, moyen, 27,99 $, Amazon.com

CONNEXES: Quiz: Connaissez-vous votre type de corps?

3
Écouteurs sans fil Bose Soundsport
Écouteurs sans fil Bose Soundsport
Rien ne pousse mieux quelqu’un à traverser un entraînement difficile qu’une liste de lecture rapide. Avec une nouvelle paire d’écouteurs sans fil, votre BFF peut se bloquer pendant l’exercice sans avoir à se soucier de tenir un téléphone ou de se coincer dans des fils.

Casque sans fil Bose Soundsport, 129 $, Amazon.com

4
Apple Watch série 5
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Si vous cherchez à acheter à quelqu’un un cadeau haut de gamme cette année, alors l’Apple Watch Series 5 est la solution. Avec un écran plus grand, un affichage rétinien cohérent, un capteur cardiaque électrique, une détection des chutes et un haut-parleur 50% plus puissant que la série 4, c’est une excellente mise à niveau ou une première montre Apple pour tout amateur de gym. De plus, pour les coureurs, la montre propose des alertes de rythme et un GPS.

Apple Watch série 5, 464 $, Amazon.com

Sweat à capuche Brooks Notch Thermal

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Vous gagnerez la petite amie de l’année en offrant à votre petit ami accro au fitness ce sweat à capuche Brooks. Conçu pour la course à pied, il est léger avec un intérieur en polaire qui capte la chaleur tout en restant extensible pour se déplacer avec facilité. Il est parfait pour rester à l’aise lors de ces jogging hivernal vif.

Sweat à capuche thermique Brooks Notch, 85 $, Brooks.com

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6
Bain Ayurvédique Nettoyant Humeur
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C’est un cadeau idéal pour l’ami trop stressé pour les endorphines pour l’aider à se détendre. Ce bain de bain à base de sel de l’Himalaya est une excellente idée de bas pour les athlètes qui s’entraînent dur et qui ont besoin de se concentrer sur la récupération. Non seulement les bains chauds sont apaisants après un long et dur entraînement, mais le pamplemousse et la citronnelle ne seront que l’odeur relaxante dont ils ont besoin après la transpiration.

Bain Ayurvédique Nettoyant Humeur, 24 $, Odacite.com

7
Fit Simplify Resistance Bands et E-Book
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Parfait pour quelqu’un qui veut juste faire du fitness ou un amateur éprouvé de la salle de sport, cet ensemble de bandes de résistance fournit tout ce dont ils ont besoin. Allant d’une résistance faible à élevée, les cinq bandes permettent des changements d’entraînement et restent utiles à mesure qu’une personne devient plus forte. Il est également livré avec un livre d’entraînement et l’accès à des cours de fitness en ligne. Idéalement rangé dans un sac à cordon, ce cadeau est tout ce dont une personne a besoin pour rester active en déplacement.

Fit Simplify Resistance Bands and Book, 9,95 $, Amazon.com

8
Poudre de protéine de lactosérum Dymatize Elite
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Bien qu’un peu plus cher que les autres poudres de protéines, la poudre de protéines de lactosérum Dymatize Elite contient 25 grammes de protéines par portion et est suffisamment grande pour garantir que votre

amateur de gym en a assez pour un certain temps. En fait, une étude publiée en janvier 2018 dans le Journal of the American College of Nutrition a révélé que la prise de protéines de lactosérum après l’entraînement peut réduire le poids corporel et la graisse corporelle chez les personnes en surpoids. De plus, la poudre de protéines de Dymatize est sans gluten et se décline en différentes saveurs.

Dymatize Elite Whey Protein Powder, 50,34 $, Amazon.com

9
Bouteille d’eau BlenderBottle ProStak
Bouteille d’eau BlenderBottle Prostak
Quiconque utilise régulièrement de la poudre de protéines a besoin d’un moyen de mélanger et de stocker ses protéines en déplacement. Cette bouteille est livrée avec un fouet métallique et un compartiment de rangement intégré pour que vous puissiez obtenir votre dose de protéines presque partout. À un peu moins de 12 $, il fait un bas de Noël bien pensé avec de la poudre de protéines.

Bouteille d’eau BlenderBottle Prostak, 11,11 $, Amazon.com

 

dix
Corde à sauter de survie et croisée
Corde à sauter de survie et croisée
Non seulement la corde à sauter vous aidera à brûler des calories et à vous tonifier, mais cette activité a également une gamme d’avantages pour la santé sous le radar. Selon une étude publiée en décembre 2015 dans le Journal of Sports Science and Medicine, la corde à sauter peut améliorer votre équilibre et votre coordination. Cette corde est entièrement réglable, facile à utiliser et compacte. C’est une excellente option pour donner à quelqu’un qui cherche à changer sa routine de fitness.

Corde à sauter de survie et de croix, 10 $, Amazon.com

11
Rouleau en mousse vibrante CubeFit Pulse
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Alors qu’un rouleau en mousse à lui seul est déjà un excellent cadeau pour les amateurs de gym, un rouleau en mousse vibrant fait passer la récupération au niveau supérieur. Celui-ci est livré avec un cadran de vitesse de vibration LED qui permet à l’utilisateur de contrôler l’intensité avec facilité. Il s’éteint également automatiquement après 15 minutes si vous le souhaitez, mais dispose d’une batterie qui dure 12 heures avant d’avoir besoin d’une charge. Ce rouleau en mousse de densité moyenne peut aider à pétrir les muscles et aider à la récupération, au soulagement de la douleur et à l’amélioration de la flexibilité.

Rouleau en mousse vibrante CubeFit Pulse, 89,95 $, Amazon.com

12
Fit Tek Runner Waist Pack Ceintures de course, résistantes à l’eau
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Tenir votre téléphone en essayant de courir peut être difficile. Si vous connaissez un coureur qui saisit encore son téléphone et s’emmêle dans ses fils, alors cet étui de ceinture (et ces écouteurs sans fil) prendra soin de son smartphone. Il est imperméable et permet au porteur de passer les mains libres sans poids sur son bras comme avec un bracelet traditionnel.

Fit Tek Runner Waist Pack Ceintures de course, résistantes à l’eau, 11,99 $, Amazon.com

 

13
BalanceDe GoYoga Mat
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Vous ne pouvez pas vous tromper avec un tapis de yoga! En fait, une enquête nationale menée par Yoga Journal et Yoga Alliance a montré que le nombre de personnes pratiquant le yoga aux États-Unis a augmenté de plus de 50 pour cent de 2012 à 2016. Ce tapis haute densité et antidérapant est une option parfaite pour tout yoga amant dans votre vie. La sangle de transport permet un transport facile et compact.

BalanceDe GoYoga, 12,99 $, Amazon.com

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14
Chaussettes Bombas

Les chaussettes peuvent être un excellent cadeau pour n’importe qui sur votre liste, surtout quand elles sont aussi cool. Les chaussettes Bombas comportent des onglets blister, un support de voûte plantaire et une technologie de maintien. Pour chaque paire de Bombas achetée, une paire sera donnée à ceux qui en ont besoin. Alors pourquoi ne pas en prendre quelques paires et égayer plusieurs tiroirs à chaussettes en cette période des fêtes? Ou faites tout pour offrir une boîte de chaussettes festives de Bombas.

Chaussettes Bombas, 15 $, Bombas.com

15
Abonnement Fabletics
Abonnement Fabletics
Vous voulez offrir de jolis vêtements d’entraînement approuvés par l’élégante célébrité Kate Hudson? Inscrivez votre fashionista fit préférée dans Fabletics! Chaque mois, Fabletics envoie des tenues amusantes et avant-gardistes qui se synchronisent avec le style personnel de chaque membre. La meilleure partie? Les membres peuvent sauter n’importe quel mois afin d’obtenir de nouveaux articles à leur propre rythme.

Abonnement Fabletics, 49,95 $ par mois, Fabletics.com

16
Spotify Premium
Spotify Premium
Lumina / Stocksy
Il n’y a rien de pire pendant un entraînement que de devoir attendre la fin d’une annonce avant que votre musique continue. Bien que la musique en streaming depuis Spotify soit gratuite, cela signifie également qu’elle est remplie de ces pauses ennuyeuses. Achetez le cadeau de quelques mois (ou plus) de Spotify Premium et votre ami épris de fitness obtient ses options d’écoute préférées sans publicité – et peut également écouter hors ligne.

Spotify Premium, 9,99 $ par mois, Spotify.com

17
Balle d’acumobilité
Balle d’acumobilité
Ce petit appareil est à la fois un masseur et une boule de stabilité – et il est totalement emballable pour vos amis et votre famille qui sont en déplacement. Que vous achetiez votre neveu qui essaie d’augmenter son nombre de pompes ou pour votre père qui s’attaque à certains maux et douleurs, c’est un excellent fourre-tout. Le ballon Acumobility est parfait pour une variété d’utilisations, y compris le soutien d’entraînement, la stabilité et la récupération musculaire et de la douleur.

Boule d’acumobilité niveau 1, 21,95 $, Amazon.com

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Approche équilibrée du mieux-être tally

18
Rendez-vous spa ou massage
une personne dans un spa
Stocksy
Les cartes-cadeaux peuvent sembler super clichés. Mais si vous réfléchissez à l’endroit où vous obtenez la carte-cadeau, ils peuvent faire de super cadeaux. Et tous ceux qui sont actifs apprécieront l’opportunité de donner à ces muscles et articulations un peu d’attention. Se plaignent-ils de leurs pieds ou de leur dos? Obtenez-leur un rendez-vous qui cible leur zone stressée.

19
Nike Zoom Fly 3
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Connaissez-vous quelqu’un qui utilise les mêmes vieilles baskets depuis des années? Offrez-leur cette saison des fêtes une toute nouvelle paire de baskets d’entraînement qui rehausseront le confort et répondront à tous ses besoins d’entraînement croisé. Avec une plaque en fibre de carbone à l’intérieur du coussin, ces baskets offrent un confort tout en soulevant des poids ou en parcourant des kilomètres. Pour une couche supplémentaire de réflexion, Nike peut personnaliser les baskets.

Nike Zoom Fly 3, 160 $, Nike.com

20
Attaches à cheveux en spirale
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Il n’y a rien de pire que lorsque vous êtes en pleine séance d’entraînement et que votre cravate se casse ou tombe. Assurez-vous que cela ne se reproduise plus jamais pour le guerrier du fitness de votre vie avec ces élastiques durables et amusants. De plus, avec autant de monde, elle n’aura pas à craindre d’en perdre un. C’est un bas de Noël simple et bien pensé qui vous facilitera beaucoup l’entraînement.

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